1925年广府古都考试大纲，太极宗师杨天成被暗算，秘教长女玉英隐身上台授拳，反而被拳会会长严仲乾的弟弟曝光。通应挑拨拳便以违反“传男不传女”族规为基础，将玉英游街示众，并施加断筋废功之刑。关键时刻，玉英被曾婚契青梅竹马的师哥严振国救出。受知识青年许文华的影响，玉英决心在太极拳的普及上取得一些成绩，敢于明确提出“运动健身除病”的宣传口号，第一次开设女性武馆。这一举动，遭到了反对党严仲乾的强烈反对，同时又有欲报仇严仲乾的通应串通地区小混混魏八爷使出浑身解数，推根溯源。应对危机的困境，玉英不折不挠，终于使太极得到了广泛的应用和发展。坏人得到了惩罚，自己也得到了真情。