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《成人生活技能》是一部2016年的英国电影，讲述了一个27岁的女性Anna，她一直生活在自己的父母花园的小屋里，过着与外界隔绝的孤独生活。她过着一种幼稚的生活，不断制作各种奇怪的影片，并与她最好的朋友Fiona一起玩耍。然而，Anna的生活开始发生变化，她的母亲去世了，她的父亲也试图把她推向外面的世界。在她生活的小屋里，Anna用她的父亲的衣物制作各种奇怪的角色，她会扮演这些角色，并拍摄出一段段怪异的影片。她将这些影片放在一个盒子里，当她需要自己的空间时，她会跑到小屋里看这些影片。她的母亲去世后，她的父亲强烈要求她搬出去，开始自己的独立生活。她不情愿地同意了，但她并不知道如何生活在外面的世界。她试着找到工作，但她在面试时总是表现得很奇怪，无法通过面试。她失去了信心，开始重新退回到她安全的小屋里。她的朋友Fiona试图帮助她，但Anna拒绝了她的帮助。然而，她的生活开始发生变化，她遇到了一个年轻的男孩Timothy，他在她的生活中扮演着重要的角色。通过与Timothy的交往，Anna开始逐渐变得勇敢起来。她向他展示了她的小屋和制作的影片。Timothy对她的影片非常感兴趣，并鼓励她将自己的才华展示给更多的人。在Timothy的帮助下，Anna举办了一场小型的电影展览，并取得了巨大的成功。她的影片引起了人们的关注，并得到了赞誉。通过这个过程，Anna逐渐摆脱了自己的孤独和害羞，开始融入社交生活，并接受了自己的成人身份。她重新建立了与父亲和朋友的联系，并开始追求自己独立的生活。整个过程中，Anna学会了如何面对挑战，如何勇敢地面对自己的恐惧，并逐渐成长为一个自信而独立的女性