在美国南北战争中，邓巴上尉是个英雄，但他想要找到一种全新的生活，于是他骑着马西斯科来到了中西部。范布鲁长官邓巴被“海斯交通要塞”派往最偏远的边防哨所“塞克威克”。在空旷的边防哨所里，邓巴独自一人安顿下来，草原的壮丽深深地吸引着他。不久范布鲁长官选择了自杀，他的黄包车夫又被印地安帕尼族杀害，所以邓巴与外界失去了联系。这里无边无际的上帝似乎是他的人间天堂。邓巴一个人过着平静单调的生活。他还和一只两条前肢都是白色的狼交了好朋友，给他取名为“两只白袜子”。在与印第安苏族人有了接触之后，邓巴的日常生活也不再安静。为了邓巴的到来，苏族人面面相觑，如何对待邓巴发生争执。邓巴决定主动去找苏人。在去的路上，他救了一个想自杀的苏女“站起舞拳”。她以前是白人，但从小就失去了家人，被苏人收留。邓巴骑着马离开后，把“站起舞拳”还给苏族人。邓巴的访问极大地震惊了苏族人，印第安首领们一致同意打电话回访邓巴。次日，许多印第安人来到邓巴驻扎的地方。就这样，彼此正式开始慢慢友好的接触，邓巴慢慢成为苏联的朋友。他还有一个印第安的名字，叫做“与狼共舞”。苏族人非常钦佩她打猎水牛时的骑术和枪法案，然后救了一个印第安男孩。没过多久，他就搬进了苏族基地定居，逐渐成为我们中的一员。另外，邓巴和“站起舞拳”之间也有真挚的爱情。当凶残的帕尼后裔袭来时，邓巴全力以赴，把边防哨所里的武器弹药分给苏族人，帮助他打败敌人。邓巴很快就成了苏族人。所有苏族人都钦佩邓巴，他们祝福邓巴与“站起舞拳”的恩爱与融合。而且邓巴也深刻地认识到印第安人朴实、真诚、友善，他在苏族中间自由快乐地生活着。除了肤色和外貌不同之外，邓巴已经是一个彻底的印第安人了。然而，就在邓巴想去边防哨所拿回日本笔记本，永久住在印第安人中间的时候，他意外地发现一群白人士兵已经驻扎在那里了。邓巴看见印第安人穿着衣服开枪射击。爱情马西斯科去世了，邓巴也成了囚犯。为印第安人辩护的邓巴引来了一次又一次的虐待和殴打。他们评价邓巴是内奸。所以邓巴从此没有说过英语，而是决定说印第安语。驻军长官束手无策，只能派一队士兵押运邓巴回“海斯交通要塞”。在发现邓巴被捕后，苏族人击败了押运队，救出了邓巴。冬天来了，苏族人住在幽谷里。为避免拖累苏族好友，邓巴拒绝挽回，带着妻子“站起舞拳”离开了苏族村。十八年后，苏族人不得不与ZhengFu签订协议，放弃他们代代相传的新土地。